Ponekad, u potrazi za rešenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lekovi. Tako sam i ja bilo iznenađen, kada sam spremao  materijal za ovaj članak, koji govori o običnoj koprivi. Iako smo svi ponešto čuli o lekovitosti koprive, ne znam koliko nas je svesno toga, koliko je ona zapravo lekovita. Kopriva je jedna od najkorisnijih…

MAK Iako je makovo ulje vrlo harmonično ulje, cenjeno u makrobiotičkoj kuhinji, za mnoge još uvek predstavlja veliku nepoznanicu. U zemljama srednje Evrope koji su i veliki tradicionalni proizvođači maka, rađeni su mnogi ogledi sa makovim uljem. Makovo ulje smatra se prirodnim eliksirom za osteroporozu, naime ovo ulje pomaže u razvoju kostiju i njihovoj zaštiti, sprečava gubitak koštane mase i brzo nadoknađuje izgubljenu. Vrlo je zanimljivo da ima smirujuće dejstvo na ljudski organizam, smanjuje bol…